Каталог товаров
Звонок по России бесплатный
9:00-21:00 мск
+7
Оставьте телефон и мы перезвоним
Заказать звонок
В корзине
0 товаров на 0 руб.
Бесплатная
доставка
Профессиональная
консультация
Ежедневные
скидки
8 лет на рынке
спортивного оборудования
В корзине
0 товаров на 0 руб.
Звонок по России бесплатный
9:00-21:00 мск
+7
Оставьте телефон и мы перезвоним
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Амортизация беговых дорожек

1347270121_begovaya-dorozhka-fitlogic.jpgВо время занятий бегом одним из ключевых является проблема амортизации, то есть снижение ударных нагрузок, возникающих при наступании ноги на поверхность. Если вы бегаете на улице, эту смягчающую роль берет на себя система амортизации кроссовок. Однако, несмотря на всевозможные новации, используемые производителями в конструкции беговой обуви, в полной мере избавиться от пагубного воздействия чрезмерной нагрузки на опорно-двигательный аппарат невозможно.

Поэтому, кстати, многие отказываются от бега на открытом воздухе в пользу беговых тренажеров – из-за высокой травмоопасности и возможных последствий перегрузки суставов и связок. Беговые дорожки с хорошей амортизацией подарят вам достойный комфорт и полную отдачу во время тренировок.

Кроме того, эффективная амортизация беговых дорожек – залог результативных тренировок. Когда ваша нога совершает наступательное движение, на полотно тренажера приходится сила удара, вдвое превышающая вес вашего тела. И в отсутствии амортизации она возвращается суставам и костям ноги, нанося им вред. Но если тренажер оснащен системой смягчения и поглощения удара, ноги, позвоночник и весь организм меньше устают, и нет опасности получить травму.

Какими бывают системы амортизации беговых дорожек

  • В линейках стартового ценового сегмента амортизация как таковая отсутствует. В качестве демпфера выступают пружинистые качества материалов полотна и деки, но этого совершенно недостаточно для полноценных тренировок.

  • Часто в моделях бюджетного уровня ставят пружины, работающие как поглотители удара. Но на деле они малоэффективны. Несмотря на кажущуюся упругость шага, негативная энергия не гасится, а возвращается обратно.

  • Лучшая амортизация беговых дорожек такова, при которой «съедается» до 42% веса наступания ноги. Такой результат достигается, если в качестве амортизатора применяется система эластомеров в сочетании с прокладками и демпферами из различных форм и материалов, расположенными под рабочей поверхностью.

T13.5_3.jpgЭластомер – это полимеры с высокой степенью эластичности и вязкости. Они упруги настолько, что способны многократно растягиваться при нарастании нагрузки и сжиматься к исходному размеру по ее окончании ее действия. Самый простой эластомер – резина.

Если вам дороги свои суставы и безопасность связок, советуем покупать тренажеры, конструкция которых включает как минимум базовую систему амортизаторов. Она состоит из несколько эластомеров (до 6), расположенных по периметру упругой деки. При наступании ноги, при первой фазе шага-бега, ударную нагрузку принимает на себя и дека, и прослойка эластомеров.

Более сложные варианты демпферов предполагают применение более продвинутых компенсаторов нагрузки (силиконовые, резиновые, пружинные, воздушные). Установленные под полотном в соответствующих местах, они способны должным образом парировать ударные беговые воздействия, и придавать тренировкам подлинный комфорт. Такие системы устанавливают в модели среднего ценового диапазона и выше.


Ортопедическая система амортизации

artis-run_feeling_01_02_optimal-stride-2.jpg

В последнее время все большую популярность завоевывают бего-дорожки с ортопедическим полотном. В отличие от обычного такое полотно многослойное, оно толще. Его конструкция специально сделана таким образом, чтобы максимальной погасить ударную энергию. К тому же поверхность полотна сделана ребристой. Во-первых, это необходимо для лучшего сцепления с кроссовками. Во-вторых, делает более безопасной и доступной тренировку движения по крутому градиенту.




Система переменной амортизации

амортизиция переменная.jpgЛучшая амортизация беговых дорожек это та, где реализована система переменной амортизации. Ее принцип показан на рисунке. Беговое полотно разделено на 3 участка: ударная зона, т.е. место наступания ноги с наиболее сильным ударным воздействием. Здесь расположен самый мягкий демпфирующий материал, принимающий и поглощающий энергию.

Вторая зона: отталкивание стопой и пальцами. В этом месте положена твердая резина.

Средняя зона: переходная зона, там, где происходит перенос веса ноги с пятки на носок. Сюда устанавливают эластомеры со средней степенью амортизации.


Выводы

Эффективная система амортизации – один из ключевых элементов конструкции бегового кардиотренажера и существенный фактор при выборе конкретной модели. Найдите возможность не покупать дорожку с полным отсутствием демпфера. Немного сэкономив, вы можете со временем нанести своему организму непоправимый ущерб, вызванный усталостью опорно-двигательного аппарата. Тренировки на таких аппаратах и малоэффективны, и весьма травмоопасны.

Лучшая амортизация достигается сочетанием нескольких видов эластомеров и поглотителей энергии, установленных по всем фазам биомеханики бегового процесса. Она дает иллюзию бега по мягкой траве, пружинистого и здорового.

Наш совет: не следует экономить на хорошей амортизации. Поверьте – потраченные деньги обернутся с лихвой: вашим здоровьем, прекрасной физической формой и желанием заниматься спортом дальше и как можно дольше.


Последнее.

Занимайтесь бегом в качественной спортивной обуви с высоким уровнем амортизационной защиты. Так вы обезопасите себя от случайных травм и повреждений и сможете добиться эффективности тренировок.


Другие статьи о беговых дорожках

6 основных шагов при выборе беговой дорожки для дома

Магнитные, механические и электрические беговые дорожки - в чем отличия?

Лучшая беговая дорожка - как выбрать?

Беговые дорожки с большим полотном: размер имеет значение


Выбирайте подходящую беговую дорожку в нашем каталоге:

недорогие дорожки.jpgдорожки с лучшей амортизацией.jpgскладные дорожки.jpg

самы прочные дорожки.jpgтоп 10 дорожек.jpgдорожки для тяжелых.jpg


Возврат к списку

Сертификаты
Популярные бренды
Купить в 1 клик
Обязательно укажите ваше имя
Обязательно укажите контактный телефон
В номере телефона допускаются только цифры, скобки, пробелы, знак плюса и тире
Укажите правильный e-mail или оставьте поле пустым
Укажите правильный e-mail или оставьте поле пустым
Спасибо за заказ!
Ошибка!
В ближайшее время наш менеджер свяжется с вами.